26 августа 2023 года на базе ГАУ ДО РО «СШОР ЦСК» состоялся мастер-класс по пауэрлифтингу.

Участники узнали о технических правилах, разобрали типы телосложений, пропорции тела человека, а также биомеханические особенности выполнения соревновательных упражнений в зависимости от антропометрических данных спортсмена.

Особое внимание уделили общим принципам и основным ошибкам выполнения приседаний, жима лежа и становой тяги.

Ещё фото: https://vk.com/album-128361039_296166005