ПЛАВАНИЕ ЛИЦ С ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
Приказ "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"
от 19.01.2018 № 19 (зарегистрировано в Минюсте России от 14 февраля 2018 г. рег. № 50042)
Набор в группы осуществляется с 7 лет
Нормативы для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
| Развиваемые физические качества | Контрольные упражнения (тесты) <*> | ||
| Юноши | Девушки | ||
|
Выносливость |
Бег 400 м (без учета времени) |
Бег 400 м (без учета времени) |
|
|
Координация |
Челночный бег 3 x 10 м (не более 11,6 с) |
Челночный бег 3 x 10 м (не более 12,8 с) |
|
|
Силовая выносливость |
Жим гантелей в положении лежа на спине весом 3 кг (не менее 5 раз) |
Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг (не менее 4 раз) |
|
|
Скоростно-силовые |
Многоскок 5 прыжков (не менее 3,5 м) |
Многоскок 5 прыжков (не менее 3 м) |
|
<*> При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста),
проводится альтернативное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).
Тренерский состав
|
|
|
СТАНИНА Тренер-преподаватель второй квалификационной категории
|
