Зимой провести общеукрепляющее тренировочное занятие можно и нужно на свежем воздухе!

Спортсмены нашей школы с удовольствием выходят на каток ЦСК!

И вот несколько причин покататься на коньках:
- катание на коньках развивает вестибулярный аппарат,
- укрепляет мышцы ног,
- развивает ловкость и подвижность суставов,
- помогает тренировать дыхание,
- заменяет кардиотренировку.

Приходите и вы на каток!